読書

読書してもすぐに内容を忘れてしまう方へ、「自己肯定感を上げる OUTPUT読書術」を紹介します。 読書記録を付けることで、読んだ内容を整理して理解、定着できるだけではなく、自己肯定感を高められます。 記録を積み重ねて、自信を付けていきましょう。